serek wiejski

sklad w 100 gr serka 11gr bialka 5gr tluszczu 2gr weglo

Czy serek wiejski to to samo co twarug? Na noc można brać i doliczyć makroskoadniki jako wartościowe białko?

Co sadzicie o jedzenIu wiejskiego w ciagu dnia wiem ze bialko dlugo wchlaniane ale mozna w liczac bialko do diety dziennej?

siemka :D Jakie znacie pomysły na szybkie posiłki z serkiem wiejskim?

Mam zwyczaj jedzenia serkow wiejskich widelcem (po prostu mi wygodniej) i zawsze na dnie zostaje mi troche wody. Czy ta woda ma jakies wartosci odzywcze warte spozycia?

co lepiej jeść ? co zawiera wiecej potrzebnych mi rzeczy:) a dodatkowo mam pytanie ile potrzebuje dziennie białek i węgli? mam 173cm i 74 kg

Witam. Czy serek wiejski jest białkiem szybko czy wolno wchłanialnym? Jakie są najlepsze źródła białek wolno wchłanialnych?

Sorry ze zakladam nowy temat ale jakos nie moge info znalezc. Ile zawiera BTW i jak to wygląda w porownaniu do twarogu? Co lepiej szamac?

Co myslicie o serku wiejskim????

nie smakuję mi on macie jakieś dobre pomysły żeby go zmieszać ? może jakieś lody nie wiem coś żeby zabić ten mdły lub kwaśny smak

Witam. Czy jogurt naturalny i serek wiejski to dobre źródła białka?

Czy jest jakaś roznica w jakości między serkiem wiejskim lekkim a zwykłym tak jak w przypadku twarogow chudych które nie są polecane.

witam. mam pytanie, otoz aktualnie przebywam w niemczech, i nie moge tutaj znalesc serka wiejskiego. czym moge go zastapic? chodzi mi o to, aby byla duza ilosc bialka.

Siemka :) co myślicie na temat serka wiejskiego? Czy można go włączyć do diety? Interesuje mnieta "śmietanka" czy nie przekreśli ona w jakimś stopniu postępów w diecie? Dodam ze jestem na etapie budowania mięcha, pzdr!

Witam taka sytuacja losowa, ze 15 sztuk serku wiejskiego i 15 sztuk twarogu półtłustego znajdywały się w temperaturze około 23 stopni przez 48 godzin. Czy są one jeszcze zdatne do zjedzenia ? Bo trochę szkoda wyrzucić.

Witam. Chciałem sie dowiedzieć czy posiłek makaron żytni + serek wiejski + jabłko + orzechy moze byc zamiennikiem do makaronu z tuńczykiem?

Witam, czy mozna jesc serek wiejski( bez laktozy) na kolacje w celu podbicia ilosci bialka w diecie i zahamowania katabolizmu? Serek wiejski stosowalbym zamiast odzywki bialkowej. Skladniki serka: bialko 22 g, tluszcz 10 g, wegle 6 g

nie moge znalezc w tabeli serka wiejskiego??? czy to nie jest to??: 44. Serek twarogowy ziarnisty 12,3 4,3 3,3 102 jak nie to mozecie mi podac ile zawiera btw i wartosc kcal???

Czy jak jem na masę np. Serek wiejski , to mogę do niego dorzucać różne warzywa ( np. ogórki , pomidory , cebule , czy mogę równiez posolić i popieprzyć ten serek wiejski) /??

Witam zazwyczaj jem na noc sam serek wiejski proteinowy z lidla 28g białka w produkcie. Czym to mogę zastąpić twaróg półtłusty? Ale z czym go zjeść bo tak nie dam rady :D najlepiej w formie jakiegoś szejka..